老年人为什么易患有睡眠障碍

2019-07-04 admin 未知
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  大家都知道随着人类年龄的增长,老年人已经成为了弱势群体,需要关怀与爱护,他们的身体本来就不好。如果还有睡眠障碍的困扰,身体健康会更不好,影响日常生活。
  在失眠的患病人群中,老年人是比较特别的一种。通常,老年人失眠多是由于自身的原因所导致的,在老年的阶段,他们的睡眠远不如青少年人群多,并且睡眠质量较差,很容易患上失眠的症状。那么,到底老年人失眠的症状是什么呢?
  一些老年人习惯了自己生活一辈子的家总会感到不习惯,而正是环境因素正是影响他们正常睡眠的关键所在。体力活动耐力降低,耐受力很差、情绪不稳定、易怒易激动、有心烦失眠、食欲减退、记忆减退、精神疲乏、头晕头疼及阳痿、无法安睡、多梦、性机能减退和性生活频率降低、早醒等。
  然后发展为明显的无事猜测,多疑多虑,怕别人笑话他,常为自己的安全而提心吊胆,瞻前顾后,惶惶不可终日。还常常由于身体上的不适感,或听到别人说某种疾病如何危险,往往导致精神焦虑、情绪烦躁、失眠多梦等。所以,我们在睡前一定要保持一个良好的心情,避免清洗激动或者饮用大量的咖啡等等物质。
  老年人失眠的危害较大,希望患者能够重视起来,最好能够及时去正规医院进行诊治,不要错过其治疗的最佳时机。如果您还有更多关于失眠方面的问题需要咨询,请直接咨询我们的在线专家,让专家为您答疑解惑。最后,衷心祝愿广大失眠患者能够远离失眠威胁。