喉咙痛吃什么好得快 推荐5种水果

2019-07-12 admin 未知
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你知道喉咙痛怎么办吗?缓解喉咙痛最主要的就是通过饮食来调理。水果是改善喉咙痛的主要选择。快来看看哪些水果能够缓解喉咙痛。详情请点击咨询在线专家
 
  喉咙痛吃水果
 
  1、柚子
  柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
 
  2、苹果
  苹果含有多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。它可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。
 
  3、葡萄
  葡萄是女性的最爱,因为葡萄能够补血美容。葡萄其实不仅仅能补血,它还能滋补肝肾、生津液、利尿的效果。
 
  4、石榴
  石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能,有健胃提神、增强食欲、治疗湿疹之功效,皮炎湿疹皮肤病吃石榴就没错了,增加体内水分无疑对皮肤疾病是最好的!
 
  5、荸荠
  口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理,还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。